| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
Abs workout اپلیکیشنی ورزشی برای پرورش عضلات 6 تکه شکم است که برای سیستم عامل اندروید منتشر شده است. این برنامه بصورت حرفه ای طراحی شده و مانند یک مربی عمل میکند و به طور کلی در 42 روز یعنی فقط 6 هفته بهترین عظلات شکم را برای شما به ارمغان میآورد. این برنامه با استفاده از 6 حرکت مادر برای شکم به شما کمک میکند تا براحتی عضلات شکم خود را 6 تکه کنید. این برنامه به عنوان یک مربی شخصی استفاده نمیشود و افزاد برای زدن صحیح حرکات باید از مربی فیتنس خود کمک بگیرند . ویژگی های Abs workout PRO: &ndash ...
جدیدترین نسخه Abs workout PRO اندروید امتیاز در گوگل پلی : 4.6 از 5 – قیمت در گوگل پلی : 2 دلار Abs workout PRO که به معرفی جدیدترین نسخه پرو و فول آنلاک آن می پردازیم نام نرم افزار تناسب اندام و بدنسازی دیگری است که می تواند با استفاده از تمارین مختلف و راهنمایی لازم شما را به حجم عضله دلخواهتان رسانیده و یا موجبات لاغری مورد نظر شما را فراهم نماید . این نرم افزار برنامه تمرین برای انجام در 42 روز و فقط 6 هفته است . تمرین عضله شکم روزانه شامل 6 تمرین برای انجام ...