دانلود مجموعه فیلم های آموزش گام به گام والیبال ترجمه شده به زبان فارسی از مبتدی تا حرفه ای

این پکیج آمـوزشی شـامل 17 قـسمت در فـرمـت MKV مـی بـاشـد . مـبـاحـث مـوجـود در ایـن مـجموعه عـبـارتند از : 1 ـ مبانی والیبال 2 ـ حرکت رد کـردن تـوپ 3 ـ آبـشار زدن 4 ـ ست زدن 5 ـ ضربه های خاص 6 ـ نـــرمــش و آمــاده ســازی 7 ـ انــواع ســت 8 ـ ســرویـــس زدن 9 ـ حــمــلــه کـــردن 10 ـ پـــاس دادن 11 ـ دفاع کردن 12 ـ نحوه ی لباس پوشیدن 13 ـ شیرجه رفتن برای توپ 14 ـ دفاع روی توپ . ...