مقاله تغذیه و ورزش

اهمیت ارتباط تغذیه و فعالیت های ورزشی مشخص است : تغذیه خوب برای رشد و نمو ضروری است، بیشتر اوقات مربیان تصور می کنند که فقط در فصل تمرین و مسابقه نیاز به تغذیه خوب داریم در حالی که برای توانایی های ورزشی مؤثر تغذیه خوب در تمام ایام ضروری است. در یک بررسی پیرامون اطلاعات مربیان درباره تغذیه که در کنفرانس بیگ تن انجام شد 78 درصد از مربیان معتقد بودند که نیاز به اطلاعات بیشتری راجع به تغذیه دارند و این در حالی است که گروه زیادی از مربیان و ورزشکاران فاقد اطلاعات جدید پیرامون جایگزینی آب بدن می باش ...

نقشه _ مدل قلیان سنتی در نرم افزار سالید ورکز solid works (مرتبط با رشته های گروه هنر)

این پروژه در نرم افزار سالید ورکز (solid works) مدل سازی شده که شامل تمامی قطعات بهمراه مونتاژ آن میباشد. این پروژه شامل موارد زیر میباشد:  1. Part تمامی قطعات 2. Assembly مونتاژ مجموعه 3. render رندر مجموعه...   (مرتبط با رشته های گروه هنر) مدل سازی ، مونتاژ و رندرینگ: ناصر فرشاد   ...

دانلود تحقیق با عنوان مزایای چک ، قوانین چک و عواقب آن

دانلود تحقیق با عنوان  مزایای  چک ،  قوانین چک و عواقب آن   تعداد صفحات :(32) فرمت فایل : (word)   دانلود تحقیق با عنوان  مزایای  چک ،  قوانین چک و عواقب آن   ...

مقاله ورزش و تأثیر آن بر دستگاههای بدن

در سال 1973 برای نشان دادن اثر ورزش در بیماری قلبی ، تحقیق روی 16882 نفر مرد کارمند ، بین سنین 45 تا 64 سال صورت گرفت. افراد مورد مطالعه، گزارشی از فعالیت های اوقات بیکاری از جمله ورزش تهیه کردند. در سالهای بعد روشن شد آنان که کمتر ورزش می کردند ، بیشتر به حمله قلبی مبتلا می شدند. ورزشهای سبک مانند پاک کردن اتومبیل ، انجام کارهای خانه و کوتاه کردن چمنها به مقدار کم مؤثرند. ورزشهای مؤثر عبارت بودند از فعالیت های شدیدی نظیر دویدن ، دوچرخه سواری ، بازی فوتبال که حدأقل در هر مرتبه 30 دقیقه ادامه داش ...

بیکاری در جامعه ایرانی

          چکیده: مشکل بیکاری در دهه های اخیر به صورت یکی از مسایل بسیار حاد کشورهای توسعه نیافته در امده است در کشورهای عقب افتاده جنبه های بیکاری در تارو پود جامعه نهفته و به صورت مزمن در امده است و عقب ماندگی در فناوری در پاره ای از موارد مشکلی لاینحل نشان می دهد. بیکاری به عنوان عارضه ای که باعث عدم استفاده از نیروی فعال و قابل کار می باشد بیماری است مزمن که مانند پدیده ی تورم خوشایند هیچ گونه اقتصادی نمی باشد که در بسیاری از کشورهای در حال توسعه رشد سریعی دارد. جمع ...

مقاله تاریخچه شنا درایران

شواهد باستان شناسی نشان می دهند که قدمت شنا و شنا کردن به 2500 سال قبل از میلاد در تمدن مصر و بعد از آن در تمدن های آشور و یونان و روم باستان باز می گردد. آنچه از گذشته آموزش شنا می دانیم بر اساس یافته هایی است که از « حروف تصویری » هیروگلیف مصریان به دست آورده ایم. یونانی های باستان و رومی ها شنا را جزو برنامه های مهم آموزش نظامی خود قرار داده بودند ، و مانند الفبا یکی از مواد درسی در آموزش مردان بوده است. شنا در شرق به قرن اول قبل از میلاد باز می گردد. ژاپن جایی است که شواهد و مدا ...

3 پاورپوینت در یک فایل با موضوع مرمت بناهای تاریخی

مرمت و بازسازی حمام گلشن لاهیجان - مرمت و بازسازی خانه دکتر باخدا در کرمان و مرمت و بازسازی گذر مروی. هر سه فایل پاورپوینت کامل به همراه نقشه های هوایی و تصاویر و توضیحات ...

دانلود نسخه خطی رساله کمیاب واردات قلبیه از عارف شهیر میر سید علی همدانی

رساله واردات قلبیه از آثار عارف نامی میر سید علی همدانی است در اینجا می توانید نسخه خطی این رساله کمیاب را دانلود کنید. ...

پاورپوینت فصل دوم فارسی هفتم شامل درس سوم و چهارم کامل و آماده ارائه

پاورپوینت فصل دوم فارسی هفتم شامل درس سوم و چهارم کامل و آماده ارائه ...

پروژه بارگذاری (ساختمان بتن آرمه )

پروژه بارگذاری یک ساختمان بتنی در فرمت پی دی اف آماده دریافت شما عزیزان می باشد. این ساختمان بتنی دارای 5 طبقه با سیستم قاب خمشی است. در این پروژه بارهای مرده و زنده محاسبه شده است. همچنین بارگذاری برف و زلزله و کاهش سربار نیز صورت گرفته است ...