پاورپوینت ارگونومی و ورزش

نرمش در هنگام استراحت و بین کار سودمند است . ( برای رفع خستگی می توان از حرکات کششی استفاده نمود ) . برای کاهش خستگی چشم باید هر چند مدت یک بار به نقطه ای در فواصل دور نگاه کنید . در هنگام کار با رایانه اگر بدن کشیده باشد و سر بالا نگاه داشته شود و شانه ها آویزان باشد بالا تنه در راحت ترین حالت قرار خواهد گرفت ، چرا که بد نشستن انجام کار را سخت تر کرده و منجر به خستگی ماهیچه ها و ایجاد عوارض می شود این پاورپوینت موارد زیر را در 50 اسلاید شرح میدهد ورزش در محیط کار راههای پیشگیری از کمردرد د ...

مقایسه دیدگاه ورزشکاران،مربیان و صاحبنظران درمورد راهکارهای پیشرفت ورزش ژیمناستیک کشور.

موضوع : مقایسه دیدگاه ورزشکاران،مربیان و صاحبنظران درمورد راهکارهای پیشرفت ورزش ژیمناستیک کشور. رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی  (مدیریت تربیت بدنی و علوم ورزشی ) فایل وورد قابل ویرایش   تعداد صفحات :112     چکیده هدف از انجام این پژوهش،مقایسه دیدگاه ورزشکاران،مربیان و صاحبنظران در مورد راهکارهای پیشرفت بُعد قهرمانی ورزش ژیمناستیک کشور می باشد. نمونه آماری این تحقیق شامل،۲۴نفر از ورزشکاران تیم ملی، ۸۰ نفر از مربیان و۹٧نفر از صاحب نظران که جمعا۲۰۱ نفر را تشکیل دادند.ا ...

پاورپوینت روان شناسی ورزش

طبقه بندی روانشناسی ورزش روانشناسی بالینی : روانشناسان دراین حیطه  بیشتر با ورزشکاران دارای مشکلات روان شناختی مانند اضطراب،ضعف اعتماد بنفس ، برانگیختگی و... سرو کار دارند. روانشناسی آموزشی : روانشناسان این طبقه  دارای  دو نقش استاد و  مشاور روانشناسی ورزش هستند . روانشناسی تحقیقاتی : هدف  تحقیقات این روانشناسان ،دستیابی به واقعیت های علمی ،آموزشی و بالینی است.   این پاورپوینت موارد زیر را در 31 اسلاید شرح میدهد روانشناسی ورزش چیست؟     ...

مقاله بررسی تاثیر ورزش برسلامت روان در زنان دانشجوی ورزشکار و غیرورزشکار

فرمت فایل: word تعداد صفحه:70 فهرست مطالب فصل اول ۱ مقدمه ۲ بیان مساله ۴ فرضیه‌های تحقیق ۵ اهداف کلی ۵ اهداف جزیی ۵ اهمیت و فایده پژوهش ۶ تعریف اصلاحات ۸ تعریف عملیاتی ۸ فصل دوم تعاریف سلامت روان ۱۱ تاریخچه مختصری بر سلامت روان ۱۲ اصول بهداشت روان ۱۳ انجمن ملی بهداشت روانی (NIMH) 15 رابطه ورزش با سلامت روان ۱۵ زنان و فعالیت بدنی ۱۷ جمعیت مسن و فعالیت بدنی ۱۸ تعاریف ورزش ۱۹ تاریخچه مختصری بر ورزش هندبال ۱۹ کاربرد ورزش هندبال در جامعه ۲۰ نظریه‌های ارائه شده درباره ورزش توسط محققان ۲۱ م ...

روانشناسی ورزش

مقدمه: روان‎شناسی ورزشی شاخه‎ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه‎های رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روان‎شناسی به مطالعه رفتار می‎پردازد، بالطبع موضوع روان‎شناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیت‎های ورزشی در تمام ابعاد از فعالیت حرکتی یک کودک دبستانی تا مسابقات جهانی و المپیک می‎باشد. اگر چه اهمیّت مسائل روانی در ورزش از چندین سال پیش شناخته شده است با این حال روان‎شناسی ورزشی هنوز دانشی بسیار جوان می‎باشد ...

دانلود کتابچه تغذیه و ورزش در دوران بارداری

این کتابچه آموزشی 30 صفحه در قطع A5 است که همراه تصاویر تمرین های ورزشی مناسب دوران بارداری و تغذیه برای این دوران را آموزش می دهد. ...

تاثیر تغذیه و ورزش در دوران بارداری

عنوان: تاثیر تغذیه و ورزش در دوران بارداری   کامل و مرتب و آماده پرینت  / 20 صفحه ( فایل بصورت ورد می باشد) فهرست: چکیده 1 تأمین نیازهای تغذیه‌ای در این دوران .. 2 تغییرات عمومی رژیم غذایی در دوران بارداری .. 3 ویار غذایی .. 3 توصیه های تغذیه ای در دوران بارداری .. 4 تأمین نیازهای تغذیه ای در این دوران .. 6 ورزش در دوران بارداری .. 7 مراقبت های دوران بارداری .. 8 علائم و نشانه های بارداری .. 8 اهمیت مراقبت های دوران بارداری .. 9 مراقبت های بعدی بارداری .. 1 ...

دانلود مقاله ورزش درمانی و علل بروز کمردرد

عنوان مقاله :  ورزش درمانی و علل بروز کمردرد‎ قالب بندی :  PDF شرح مختصر :  بیشتر افراد در زندگیشان حتی برای یکبار هم که شده به کمر درد مبتلا شده اند و حتی بسیاری از این قبیل بیماران معتقدند که به فیبروزیت ، روماتیسم و یا انواع دیگر بیماری ها مبتلا هستند . ولی این عوارض از نظر پزشک متخصص این رشته نیز قابل تفکیک از یکدیگر نیستند . در اغلب موارد تورمی خفیف در مفاصل که اغلب مردم در سنین 40 سالگی دچار آن می شوند باعث ایجاد کمر درد شدید مییشود . صرفنظر از ضربه ها ...

روانشناسی ورزش (227 صفحه فایل ورد - Word)

                  مقدمه: روان‎شناسی ورزشی[1] شاخه‎ای از علم ورزش است که در جستجوی فراهم نمودن پاسخ به سؤالات مختلف در زمینه‎های رفتار انسانی در حیطه ورزش است. از آنجایی که روان‎شناسی به مطالعه رفتار می‎پردازد، بالطبع موضوع روان‎شناسی ورزشی نیز مطالعه حرکات و فعالیت‎های ورزشی در تمام ابعاد از فعالیت حرکتی یک کودک دبستانی تا مسابقات جهانی و المپیک می‎باشد. اگر چه اهمیّت مسائل روانی در ورزش از چندین سال پیش شناخته ش ...

فراتحلیل پژوهش های حوزه ی ورزش و رسانه(ارزیابی مقالات و پایان نامه های حوزه ی ورزش و رسانه)

این فایل با روش فراتحلیل به بررسی پژوهش های حوزه ی ورزش و رسانه پرداخته است.که فایلی کاملاً مفید برای دانشجویان حوزه ی جامعه شناسی ورزش و رسانه. ...